毎週金曜日はヨガの日ですが、時間が取れず、昨日、ようやく年内最後のクラスに参加することができました。 ここしばらく、忙しかったので、正直疲れていたことは事実。でも、何とかコントロールできているつもりでしたが、昨日、ヨガ仲間に会った時「いつも…

初めて低温火傷をしてしまいました。(*￫ω￩) 低温火傷、馬鹿に出来ません。火傷してから４日目経過。 火傷の原因は、これです。↓ 近所の薬局屋で購入した湯たんぽ 使用歴2年目 寝る前にセットアップ。布団に入ると足元が温くなっている。 翌朝まであったか～…

21日は、夏至、新月、日食が重なる珍しい日でした。372年振りだそうです。 夏至は、宇宙のパワーが増す時であり、新月は、心身のリセットをする日として知られています。残念乍ら、しかるべき場所で、特別なメガネをかけ、月と太陽が重なり合う姿を見ること…

大分遅くなりましたが、前回の投稿の続き「チンキ」が完成しました。もうとっくに出来上がっていましたがm(._.*)mﾍﾟｺｯ、 うがい薬が入手困難だったため、便利に使っています。 濃縮タイプなので、使う時は、水200mlに対してチンキ小1程度薄めて使っています…

チンキ剤 用意する物 ハーブ 作り方 チンキ使用方法 保管 コロナウイルスが懸念されていますね。 マスク、消毒薬など相変わらず入手困難です。 おまけに、デマにより、トイレットペーパー関連の商品、オムツに至るまで、手に入りません！！ 今、トイレットペ…

ジャーマンカモミール 胃をケアーする時の飲み方 先週、突然腹痛と吐き気に襲われ、外出先で貧血状態になってしまいました。幸い、街の地域センターにいたので、貸し施設に設置されているソファーで休んだ後、帰宅しました。 という訳で、まだ胃がお疲れ気味…

久しぶりにハーブレッスンを開催しました。 外は蒸し暑く、遠くからお越し下さる方もいらっしゃるので、出来るだけゆったりとくつろいでいただけるような時間を創りたいと思っていますが、参加者の皆様のお陰で、和やかに過ごさせて頂いています。 今回のテ…

昨日、スコットランドから帰国したばかりの友人から、100％全粒粉クッキーのお土産を頂きました。 さっそく、どんなお茶と合わせようか？と楽しい迷いですが、マサラチャイを作ってみました。 因みに、マサラとはスパイス。 チャイはお茶という意味です。 数…

夏のハーバルライフ 家にいても汗をかくほどの暑さ。少しでも涼を求め、ちょっと遊び感覚で、こんなことをしています。 マロウブルー 写真のように、美しい青紫色が特徴的なマロウブルー（ウスベニアオイ）は、アオイ科の植物で、時間の経過と共に、色の変化…