祈りの瞑想
先日のヨガクラスで、「祈りの瞑想」をしました。
地球全体が、平和の光に包まれているイメージを持ちながら、ただ「祈る」という瞑想なんですが、言霊同様、私達の意識もパワーが宿っているので、自分の状態を整えることが大切だと言われます。
「笑う門には福来る」とは、よく言ったもの。幸せは幸せを呼ぶということになりますね。
マザーテレサは、生前、何度も反戦集会に誘われたそうですが、平和のために祈る集会であれば参加するけれど、反対するというネガティブなバイブレーションが、より2極化（敵対）を増長してしまうという理由から、参加することはなかったそうです。
もしも、世界中の人々が、同時に「平和」を祈ったら、奇跡がおこるかな？
もしも、一晩でいいから、東京のすべてのネオンを消したら、どれくらい星が見えるかな？
もしも、世界中の子供達が、リレー形式に、思いつくままに物語を書いて、繋いでいったら、どんな物語になるんだろう？
ちょっと想像してみたら、大勢の人の笑顔が浮かんできました。
若々しいグリーンと白い花が似合う季節です。
花見
昨日、幼友達のお誘いを受けて、友達のお母さんと3人で、東京足立区にある「舎人公園」（とねりこうえん）の桜を見に行ってきました。
誘われるまで、この公園のことは、知りませんでした。
日暮里駅から舎人ライナーで、「舎人公園駅」で下車すると、広大な公園に咲く、満開の桜が視界に飛び込んできました。
見どころは、「レーガン桜」
明治45年、日本がアメリカに送った桜を、レーガン大統領が来日した時に、その後、成長した苗木を植樹された際に、当時の鈴木都知事が「レーガン桜」と命名されたそうです。里帰りした桜ですね。
残念ながら、どれがレーガン桜なのか分からなかったんですけど、とても素敵な公園だったので満足です！！
こちらの公園は、規制が厳しくないらしく、開放的なピクニックエリア、犬の散歩、 自転車、スケボーOK。どこか、皆くつろいでいる感が漂っていました。
歩きながら、「皆、楽しそう。」「子供にとって、かっこうの遊び場よね～」「平和な雰囲気」とぽんぽん言葉が出てきます。
桜のみならず、フリスビーで遊んでいる人、テントの中で昼寝中のお父さん。おばあちゃんに手を振っている幼子。こちらまで和みます。
都内の公園は真っ平だけど、ここはなだらかな斜面がいい感じ。足裏にもやさしい。
水辺もあって、吹き抜ける風が爽やか。避暑地に来たみたい(^^♪
快晴ではないのに、大きな日輪！！ いいことあるかなぁ～
個人で植樹されたのか、寄付されたのかは不明ですが、メッセージが添えられていました。
親心ですね。
ふと脳裏をよぎりました。実のなる木を植樹して、こんなメッセージを残そうか。
「困ったときは、これを食べなさい。母より」（笑）
再会
昨日、久々に懐かしい友人と再会。
彼女は、長期に渡る海外生活を終えて、日本に帰国したばかり。
前回会ったのは、一時帰国した時に会ったきりだったので、実に5年振りの再会となりました。
駅まで迎えに行ったんですけど、ヘアスタイルが変わっていたので、一瞬、きがつかなかったものの、不思議😊
何だか「先週も会ったよね～」という感覚になりました。
家に着くまで、のんびり歩きながら視界に入った満開の桜の木。
この時期は、卒業、入学、転勤、引っ越しなど、出会いと別れの季節。
30年ほど前に知り合って、10年ほど仲良くさせてもらい、その後、引っ越したことで、メールだけのやり取りとなってしまったものの、また、出会えた。
これも人生の巡り合わせ。
お土産にいただいた和菓子でティータイム。
最近、こってり味が苦手になってきたとか。「私もよ～」(^^♪
春分の日
今日は、春分の日。
お彼岸でもあるので、墓参りに行って来ました。
お墓に行く前は、「行かなくては。」とちょっと義務感を感じながらも、墓石を掃除して、お花と線香を供え、手を合わせる。お寺を出る頃、浄化されるのでしょうか？ 何故か気持ちがすっきりするんですよね。
お寺と駅の間にある公園の桜のつぼみがふっくら。
咲いている花 ありました～(^^♪
街中のお店も春満開。心躍ります。🎵
可愛い姿を見て、どこかお花摘みにいきたいなぁ～ もうそろそろ、いい加減、あっちこっち行きたい！行きたい！！です。
黄色はビタミンカラー、見ているだけで元気になりそう。ミモザ好きなんですよね。
さてさて、家に到着。途中レトロなケーキ屋さんで買ったアップルパイで一休み。
お茶は、TEAPONDの「アップルティー」です。
皆さんは、ぼた餅と日本茶でしょうか？
シャコバサボテンが教えてくれたこと
8年前、他界した母が残していった「シャコバサボテン」が満開の花を咲かせてくれました。今は、少しずつ順番に花が終わろうとしていますが、真っ赤な花が、元気な気分にしてくれます。
朝、お茶を飲みながらメールを確認していた時、何気なく顔を上げたら、カーテン越しから差し込む朝陽に照らされたシャコバサボテンに、思わずドキッ😍
透き通った葉が、なんて奇麗なの(^^♪
今迄、気がつきませんでした。
いつも、上から見ているだけのだったので、違う景色が飛び込んできたから、新鮮に感じました。
今度は、花をよ～く見てみると、上質なシルクのドレスを身にまとったような姿に、しばし見とれてしまいました。
人の思考は、自分の中の狭い領域で「あーでもない。こーでもない。」とぐるぐる駆け巡るだけで、迷ったり、悩んだりすることがありますが、視点を変えてみると、物事が違って見えてくることがあります。
頭の中のお喋りを止めた時、忘れた頃に、「あ～ そうだったのか！」と大切な気づきがやってくることもあります。まるで、すとんと頭からお腹に降りてくるような感覚。俗に言う、「腑に落ちる」瞬間です。
でも、気づきって、うっかりすると、まるでシャボン玉のように、瞬時に消えてしまうので、感じ取る繊細さも必要かなと思うんですよね。
シャコバサボテンを眺めながら、こんなことを感じました。
金メダルとスケボー
先日、北京五輪、スノーボード男子ハーフパイプ平野歩夢選手が、見事金メダルを獲得しました。「トリプルコーク1440」という超超超難度の技を成功されましたが、皆さん、ご覧になりましたか？
ダイジェスト版で見ましたが、もはや人間技とは思えない領域の世界を見せてくれました。
怖くないのかなぁ～😥 自分では絶対無理！と想像しながら、同じシーンを何度も見ては、凄いわ～と連発。
平野選手に影響されたのか、昨日、街中でスケボーを抱えている人を何人か見ました。
オリンピックやワールドカップなど、世界クラスのスポーツの祭典後は、刺激を受ける人達がいらっしゃるものですね。
すっかり、スポーツから遠ざかっていますが、昔、苗場のスキー場が大人気となった頃、友人数人と車で通った思い出があります。
現地に到着するまでの間、車のエンジンをかけると同時に、カセットテープをセット。軽快なユーミンの曲を聴きながら、気分盛り上がり、まるで上級者になったよう。
ドライバー役の友人が眠くなってくると、「しりとりは～じめ」「りんご、ごりら、らっぱ♬」なんて、延々と繰り返しながら何とか到着。
スキーキャリアがゼロの私は初心者なので、上手に滑る友人に手取り足取り教えてもらいながら、結局、ボーゲンに始まり、ボーゲンに終わるというスキー人生に幕を下ろしました。
また、チャレンジするか？と聞かれたら、今更無理。
暖かいお部屋で、お茶だよね～😊と答えます。
こちらは、中村藤吉の人気「生茶ゼリー」食べ応えあり。2回に分けて頂きました。甘さ控えめで、滑らか。さすが！京都の味。気に入りました。
テイクアウトした時につけてくれた保冷剤なんですけど、中村藤吉店の名前入り。店名入りの見たことありません。現在、我が家の冷凍庫で保管中。
地下鉄内の風景
昨日、地下鉄に乗っていた時、こんなことがありました。
私のそばに座っていた初老の男性が、駅に到着した時、手袋を一つ床に落としたまま降りてしまいました。
「あら！」と気付いた瞬間、そばにいた若い男性が、さ～～っと拾い、降りたばかりの男性に「落としましたよ！」と手渡し、初老の男性は、笑顔で会釈。
あ～よかった😊 と安堵するものの、電車が出発しそう！
若い男性が、電車に乗れなくなっちゃうかも。ドキドキ。
ですが、若さでしょうね。身のこなしが素早い。
乗りそこなうことなく、出発しました。🥲
コロナ後、マスクに沈黙。密禁止。どこか緊張感漂う雰囲気が定着する中、久々に、心温まる出会いに遭遇できて、拾った男性に、心の中で、そっとお礼を言いました。
見ていた私、手袋を落とした男性と拾った男性。皆、良かったと感じたはず。
どこの誰かも互いに知る由もないけれど、何か縁を感じた瞬間でした。
今度は、同じ地下鉄に乗って帰る途中、学校が終わる時刻だったのでしょう、男子高校生が、どど～っと乗ってきました。
皆、一斉にスマホで、ゲームに夢中。というより、黙々と作業をこなしている雰囲気が伝わるくらい真剣な表情です。
隣の車両に一番近い3人掛けの椅子に座っていたんですけど、ドアをあけて、小学校低学年（7～8歳くらい？）の男の子2人組が移動してきました。
坊や達は、まだ先に進んでいきたいようでしたが、車内中央で、ゲームに打ち込む男子高校生達の迫力に圧倒されたのか、諦めて、空席だった私の隣に座ることになりました。😅
あ～まだまだ可愛いなぁ～ とついニコニコ顔に。
二人はふざけ合っていたものの、1人の男の子が、本を読み始めました。
子供用の本のタイトル文字は、比較的大きいので、はっきり見えます。
「地デジの世界」！！
いや～ 世の中を反映していますわ～～
地下鉄の中の「ショートストーリー」
今度は、どんな風景に出会えるかな。もちろん、よい風景がいいけど。
帰宅後、頂いた干し柿と無農薬で育てた「桜野園」さんの緑茶で、ほっと一息。
無農薬なので安心して飲めるお茶。
立春 白玉団子
今日は立春ですね。
まだ寒いけれど、街中を歩いていると、春の訪れを徐々に感じるようになってきました。
花屋さんの店頭で見つけた苺。 ちょっと失礼して写真を一枚。
ヨガ教室の帰り道、駅前のスーパーから聞こえてきたお雛様の歌。
え～ 昨日は節分だったのに、もうお雛様🙀
スーパー入り口には、バレンタイン用のチョコレートが山積みに。
季節が飛んで行きそうな、、
ですが、明かりをつけましょぼんぼりに～♬
頭にインプットされたようで、ひなあられのイメージが浮かび、こんな白玉団子を作ってみました。
ひなあられのピンク色はありませんが、手持ちのもので代用。
かぼちゃ（黄）、抹茶（緑）、プレーン（白）、さつま芋（紫）
お汁粉をイメージし、豆乳に練り白ごまを混ぜ、少し甘味をプラス。
さつま芋の白玉団子は、さつま芋フレークと白玉粉を混ぜたもの。
それ以外は、冷凍しておいたものを使ったんですけど、やっぱり、作りたての方が、美味しかったです。
節分
今日は節分。
節分と言えば「大豆」
火にかけ炒った大豆は、邪気を払う「福豆」として、なくてはならないお豆さん。
既に、自分の年齢の数だけ豆は食べられないので、豆茶にしました。
大豆、黒豆、小豆を炒って、急須で5分ほど蒸らすだけ。
大豆と黒豆は、そのままぱくぱく食べちゃいます。
因みに、鬼の箱は昨年のもの。時には、とっておくものですね。
下の写真が豆茶です。香ばしくて素朴な味わい。
どこか懐かしさを感じ、おばあちゃんを思い出すんです。
春～よ来い～(^^♪ 早～く来い♬
最近、カラフルな色に目がいくんですよね。
豆皿も明るくしたくなりました。
小豆茶の作り方になりますが、よろしければ参考までにどうぞ。
tokyo-teasalon-mori.hatenablog.com
皆さまのところに福が来ますように🙏🤗
